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  • kontakt@starkinbewegung.info
  • Pfinzstraße 72 76227 Karlsruhe
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ernährungsberatung

Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

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Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

ernährungsberatung

Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

Du ernährst dich gesund, nimmst aber einfach nicht ab? Oder du trainierst bereits, dein Körper wird aber einfach nicht straff und definiert?  Vielleicht möchtest du auch einfach mehr Energie im Alltag haben. Meine Ernährungsberatung ist auf dich und deine Ziele zugeschnitten. Persönlich In Karlsruhe oder 100% online.

KOSTENLOSER ERNÄHRUNGSKURS - JETZT ANMELDEN!

Was dir meine Ernährungsberatung wirklich bringt:

Bei mir bekommst du keinen pauschalen Ernährungsplan, den du sowieso nicht durchziehen wirst. Das Ernährungs-Coaching wird individuell an dich, deine Möglichkeiten und deine Ziele angepasst. 

Gesund und nachhaltig abnehmen

Mit mir erreichst du deine Wunschfigur. Kein Jojo-Effekt! Mach nicht die 10. Diät, die nicht funktioniert. Ich baue zielführende und nachhaltige Gewohnheiten auf.

Sorgenlosigkeit

Ich bin dein Motivatorund habe auf alle deine Fragen und Sorgen eine fundierte Antwort.

Muskelaufbau

Ich bringe dich zu dem definierten Körper, den du schon immer haben wolltest. Oftmals reicht Training nicht aus, die Ernährung muss auch stimmen.

Weitere Informationen
Weitere Informationen

Unsere Kundenstimmen - Wir sind Stark in Bewegung

Desiree De Priori
Desiree De Priori
1. März, 2024.
Andreas hat ein hohes Maß an fachlicher Kompetenz. Jede Trainingseinheit ist gut durchdacht und abwechslungsreich, was mir half, motiviert zu bleiben. Er erklärte nicht nur jeden Übungsschritt detailliert, sondern achtete auch auf meine Form und Technik, um Verletzungen zu vermeiden. Die Trainingszeiten passen gut in meinem Alltag rein, da ich geschäftlich sehr eingespannt bin. Er hat sich stets meiner Zeitpläne und Präferenzen angepasst, was die Einhaltung des Trainingsplans erheblich erleichtert hat. Durch seine positive Einstellung und motivierende Art wurde jede Sitzung zu einer freudigen Herausforderung. Ich kann Andreas uneingeschränkt empfehlen. Wer nach einem engagierten, kompetenten und motivierenden Trainer sucht, wird hier definitiv fündig! Vielen Dank für die fantastische Unterstützung auf meinem Fitnessweg.
M. Wagner
M. Wagner
1. März, 2024.
Andreas gehört zu den Fitness-Trainern, die wissen, von was sie reden. Er hat ein breites fundiertes Fachwissen und kann dennoch die Zusammenhänge der Übungen auf die verschiedenen Muskelgruppen anschaulich und simpel erklären. Das Training bei Ihm ist intensiv, kurzweilig und sehr effektiv!
Yasmine Kouhail
Yasmine Kouhail
17. Januar, 2024.
I am very happy that I've met Andreas! I was looking for a personal trainer to learn proper form and to gain strength. But I had no idea that I would like the sessions so much! Andreas is very knowledgeable and super friendly. I feel challenged in a good way and I already started to lift heavier than what I was doing when I was training alone. Looking forward to my next session next week. Would 100% recommend training with him!
Jonathan Kaiser
Jonathan Kaiser
28. Dezember, 2023.
War auf der Suche nach einem personal trainer im Raum Durlach und der Andi hat mit Stark in Bewegung komplett überzeugt. Ernährungs- und Trainingsplan wurden persönlich angepasst und die lokalen Trainingseinheiten sind sehr hilfreich, besonders was die Technik betrifft. Update: Bin jetzt seit ueber einem Jahr dabei und auch durch einen Umzug hat das Training nicht an Qualitaet verloren!
Jonathan Penz
Jonathan Penz
21. November, 2023.
Von Andreas konnte ich heute vieles lernen! Er hat für alles eine Lösung parat und verfügt über eine breite Fachkompetenz. Seine sympathische und unkomplizierte Art macht aus ihm nicht nur einen guten Trainer, sondern auch einen guten Zuhörer. In seinen Trainingseinheiten wird man optimal gefordert, aber auch der Spaßfaktor spielt hier eine wichtige Rolle.
Stefanie Jungk-Woyke
Stefanie Jungk-Woyke
4. November, 2023.
Ich bin jetzt seit gut einem Monat bei Andreas zum Training und zum Ernährungscoaching. Mich unterstützt beides sehr - die Trainings bei ihm machen Spaß, sind fordernd ohne zu überfordern, mein Körper fühlt sich jetzt schon besser an und ich freue mich auf das was noch kommt. Die Ernährungsberatung ist super, ich mag, dass es bei Andreas keine verbotenen Lebensmittel gibt - jede diätgeschädigte Person kennt das vermutlich ;). Trotz manchen Hindernissen in meinem Alltag, geht es auf der Waage bergab und für mich das allerwichtigste, ich fühle mich wohl dabei und denke nicht ständig über Essen nach. Ich kann Andreas sehr empfehlen.
Angelina Gersdorf
Angelina Gersdorf
20. Oktober, 2023.
Sehr nett, kompetent & bemüht. Super Anpassung des Trainings aufgrund einer Verletzung. Nur zu empfehlen😉
Christina Schneider
Christina Schneider
18. Oktober, 2023.
Personaltraining bei uns Zuhause ist perfekt. Ein sehr effektives Training mit Andi und zusätzlich auch Ernährungsberatung, auf uns zugeschnitten. Andi nimmt sich die Zeit. Ist mit Herz dabei. Dankeschön
Stephan Weber
Stephan Weber
5. September, 2023.
Personal Trainer at its best! 💪Für mich die beste Wahl für meinen Bedarf und Einbettung in Berufs- und Privatleben!
Artun Subasi
Artun Subasi
29. August, 2023.
Andi ist sehr an den Zielen der Trainees Interessiert. Ich hatte das Gefühl, das er seinen Job leidenschaftlich und mit großer Kompetenz macht. Die Räumlichkeiten haben eine gute Atmosphäre. Top.
Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 66 Bewertungen

Spiel die Sprachnachrichten ab und höre dir selbst die Feedbacks zur Ernährungsberatung an!

Juliana O. – Schon nach 2 Wochen mehr Energie:
Lorene S. – Nachhaltig Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt:
Desiree De Priori
Desiree De Priori
1. März, 2024.
Andreas hat ein hohes Maß an fachlicher Kompetenz. Jede Trainingseinheit ist gut durchdacht und abwechslungsreich, was mir half, motiviert zu bleiben. Er erklärte nicht nur jeden Übungsschritt detailliert, sondern achtete auch auf meine Form und Technik, um Verletzungen zu vermeiden. Die Trainingszeiten passen gut in meinem Alltag rein, da ich geschäftlich sehr eingespannt bin. Er hat sich stets meiner Zeitpläne und Präferenzen angepasst, was die Einhaltung des Trainingsplans erheblich erleichtert hat. Durch seine positive Einstellung und motivierende Art wurde jede Sitzung zu einer freudigen Herausforderung. Ich kann Andreas uneingeschränkt empfehlen. Wer nach einem engagierten, kompetenten und motivierenden Trainer sucht, wird hier definitiv fündig! Vielen Dank für die fantastische Unterstützung auf meinem Fitnessweg.
M. Wagner
M. Wagner
1. März, 2024.
Andreas gehört zu den Fitness-Trainern, die wissen, von was sie reden. Er hat ein breites fundiertes Fachwissen und kann dennoch die Zusammenhänge der Übungen auf die verschiedenen Muskelgruppen anschaulich und simpel erklären. Das Training bei Ihm ist intensiv, kurzweilig und sehr effektiv!
Yasmine Kouhail
Yasmine Kouhail
17. Januar, 2024.
I am very happy that I've met Andreas! I was looking for a personal trainer to learn proper form and to gain strength. But I had no idea that I would like the sessions so much! Andreas is very knowledgeable and super friendly. I feel challenged in a good way and I already started to lift heavier than what I was doing when I was training alone. Looking forward to my next session next week. Would 100% recommend training with him!
Jonathan Kaiser
Jonathan Kaiser
28. Dezember, 2023.
War auf der Suche nach einem personal trainer im Raum Durlach und der Andi hat mit Stark in Bewegung komplett überzeugt. Ernährungs- und Trainingsplan wurden persönlich angepasst und die lokalen Trainingseinheiten sind sehr hilfreich, besonders was die Technik betrifft. Update: Bin jetzt seit ueber einem Jahr dabei und auch durch einen Umzug hat das Training nicht an Qualitaet verloren!
Jonathan Penz
Jonathan Penz
21. November, 2023.
Von Andreas konnte ich heute vieles lernen! Er hat für alles eine Lösung parat und verfügt über eine breite Fachkompetenz. Seine sympathische und unkomplizierte Art macht aus ihm nicht nur einen guten Trainer, sondern auch einen guten Zuhörer. In seinen Trainingseinheiten wird man optimal gefordert, aber auch der Spaßfaktor spielt hier eine wichtige Rolle.
Stefanie Jungk-Woyke
Stefanie Jungk-Woyke
4. November, 2023.
Ich bin jetzt seit gut einem Monat bei Andreas zum Training und zum Ernährungscoaching. Mich unterstützt beides sehr - die Trainings bei ihm machen Spaß, sind fordernd ohne zu überfordern, mein Körper fühlt sich jetzt schon besser an und ich freue mich auf das was noch kommt. Die Ernährungsberatung ist super, ich mag, dass es bei Andreas keine verbotenen Lebensmittel gibt - jede diätgeschädigte Person kennt das vermutlich ;). Trotz manchen Hindernissen in meinem Alltag, geht es auf der Waage bergab und für mich das allerwichtigste, ich fühle mich wohl dabei und denke nicht ständig über Essen nach. Ich kann Andreas sehr empfehlen.
Angelina Gersdorf
Angelina Gersdorf
20. Oktober, 2023.
Sehr nett, kompetent & bemüht. Super Anpassung des Trainings aufgrund einer Verletzung. Nur zu empfehlen😉
Christina Schneider
Christina Schneider
18. Oktober, 2023.
Personaltraining bei uns Zuhause ist perfekt. Ein sehr effektives Training mit Andi und zusätzlich auch Ernährungsberatung, auf uns zugeschnitten. Andi nimmt sich die Zeit. Ist mit Herz dabei. Dankeschön
Stephan Weber
Stephan Weber
5. September, 2023.
Personal Trainer at its best! 💪Für mich die beste Wahl für meinen Bedarf und Einbettung in Berufs- und Privatleben!
Artun Subasi
Artun Subasi
29. August, 2023.
Andi ist sehr an den Zielen der Trainees Interessiert. Ich hatte das Gefühl, das er seinen Job leidenschaftlich und mit großer Kompetenz macht. Die Räumlichkeiten haben eine gute Atmosphäre. Top.
Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 66 Bewertungen

Spiel die Sprachnachrichten ab und höre dir selbst die Feedbacks zur Ernährungsberatung an!

Juliana O. – Schon nach 2 Wochen mehr Energie:
Lorene S. – Nachhaltig Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt:

ernährungsberatung
>>> im detail

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Diät / Gewichtsabnahme

Du bist viel unterwegs, hast Stress und kannst dich nicht an einen strikten Ernährungsplan halten? Mit einem flexiblen Ansatz kommst auch du ans Ziel! Du bist eher der Typ Mensch, der strikte Vorgaben braucht, an die du dich einfach halten kannst? Ein Ernährungsplan, der zu dir, deinen Gewohnheiten und Unverträglichkeiten passt, führt dich zu deiner Wunschfigur.

Muskelaufbau

Du kannst einfach nicht aufbauen, obwohl du schon so viel isst? Vielleicht trainierst du auch schon wie ein Weltmeister, aber die Muskeln wachsen trotzdem nicht? Ich war selbst an diesem Punkt und kenne alle Tricks! Fang endlich an, zu wachsen!

1. Unser Erstgespräch

Wir klären, was du wirklich für deinen Erfolg benötigst.

Ich beantworte dir deine Fragen und gemeinsam finden wir deinen Weg!

2. dein Ernährungs- programm

In Karlsruhe oder Online

Dich erwartet ein auf dich zugeschnittenes Ernährungs-Programm. Als Ansprechpartner und Motivator begleite ich dich durch deine Transformation.

3. erfolge erzielen!

Durch ständigen Austausch, professionelles Auswerten und Optimieren feierst du immer wieder Etappensiege.

Als Team werden wir immer besser.

Kombipaket: buche deine Ernährungsberatung + mit Personal Training!

Kombipaket: buche deine Ernährungs-
beratung + mit Personal Training!

Training schützt deine Muskeln in der Diät. Muskulatur steigert langfristig deinen Energiebedarf, sodass du mehr essen kannst.  Kombilösungen aus Ernährungsberatung und Training sorgen für gewinnbringende Synergieeffekte.

buche jetzt deine Ernährungsberatung bei andreas !

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beratung bei andreas!

Der perfekte Zeitpunkt wird nie kommen.

Lass uns JETZT  starten!

Jetzt telefonisch beraten lassen
ODER E-Mail Anfrage stellen

Fragen und Antworten zur Ernährungsberatung

Der Preis für deine Ernährungsberatung hängt davon ab, wie genau dein Ernährungsprogramm aussieht. Buche jetzt eine telefonische Beratung. Wir besprechen, was für dich und deine Ziele nötig und möglich ist.

Du schleppst mehr Kilos mit dir rum, als gesund sind? Zahlreiche Diäten sind langfristig gescheitert? Du möchtest endlich fundierte, professionelle Pläne? Ohne Experten an deiner Seite wirst du unnötig viel Zeit brauchen und vielleicht nie dein Ziel erreichen. Dein Auto gibst du doch auch an einen Experten ab – also warum beim eigenen Körper auf Risiko gehen?

Zwischen einmaliger Intensivberatung und langfristiger Diätbegleitung mit sehr engem Austausch ist alles möglich. Zu Beginn analysiere ich immer deinen IST-Zustand und zeige dir deine wichtigsten Hebel für Veränderung. Ausgehend von deinen Präferenzen und deinen Möglichkeiten gestalten wir gemeinsam eine Ernährungsweise, die genau zu dir passt.

Unser Team Laden und Trainingscenter
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