Dein Personaltrainer in Karlsruhe

Du trainierst bereits regelmäßig und  möchtest mehr Ergebnisse sehen? Du möchtest Fitness/Kraftsport endlich einmal richtig lernen? 

Mein Name ist Andreas Proske, dein Personaltrainer für Fitness, Powerlifting und Kraftsport in Karlsruhe-Durlach mit über 8 Jahren intensiver Sporterfahrung. 

Deine Zeit ist kostbar! Lass uns mehr Fortschritte machen – durch langfristige Trainingsplanung, Technik-Analysen und persönlichem Ernährungscoaching, das zu dir passt!

Worauf wartest du?! Lass uns  darüber sprechen, wie ich dir helfen kann.

 

Du möchtest...

Ich biete dir:

ERFOLGS GESCHICHTEN

Früher hatte ich durch meine berufliche Tätigkeit Haltungsprobleme. Dank des Trainings habe ich diese überwunden. Außerdem hab ich meine Fitness optimiert und durch gezieltes Krafttraining und Muskelaufbau bin ich für meine Wandertouren bestens gerüstet.
Cordula B.
Bankbetriebswirtin
Ich trainiere seit 1,5-2 Jahren bei Andreas. Mir geht es primär um Muskelaufbau. Habe seitdem gut aufgebaut und eine saubere Technik der Übungen gelernt. Man kann sich bei Andreas wirklich sicher sein, einen kompetenten Trainer zu finden.
Marcel Berger
Sportlehrer
Meine Knieschmerzen haben wir super in den Griff bekommen. Alleine wäre ich nie darauf gekommen, mehr meine Beinrückseite zu trainieren. Mittlerweile bin ich komplett beschwerdefrei.



Lisa Steiger
M.A. Betriebswirtschaft

Wie beginnt der Coaching-Prozess?

  1. Klicke auf den Button und kontaktiere mich mit deinem Anliegen.
  2. Wir lernen uns in einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch vor Ort in Karlsruhe oder ortsunabhängig telefonisch kennen.
  3. Wir entscheiden gemeinsam, wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.

Dein Personal Trainer und Online Coach: Andreas Proske

Ich weiß ganz genau wie es ist, schlechten Gewohnheiten den Kampf anzusagen. Früher waren Zigaretten, Junkfood, Übergewicht und  Alkoholexzesse regelmäßig Bestandteil meines Lebens…Heute bin ich Krafttrainer, Ernährungsberater und Motivator. Seit mittlerweile über 8 Jahren beschäftige ich mich nun mit Krafttraining.

Im Kraftraum der Kaserne fand ich früher ein Ventil. Hier konnte ich für 2 Stunden am Tag innerlich zur Ruhe kommen und Frustration in etwas Besseres verwandeln. Ich stellte schnell fest, dass ich meine  Begeisterung für intensives Training hervorragend an andere Menschen weitergeben konnte.

Selbst schon mehrmals verletzt, lege ich besonderen Wert auf eine individuelle Übungsausführung und langfristige Trainingsplanung. Somit wird dein Training so sicher, wie es nur sein kann. Und vor allem: Bei mir findest du keine fancy Fitnesstrends, die vermeintlich das Rad neu erfinden. Ich arbeite mit fundierten, bewährten Ansätzen, die wissenschaftlich und praktisch belegt sind. No Bullshit!

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