Lutz und Sybille, 90, meine fitten Oldtimer
Vorher: beide zu lang eingerostet, Knieschmerzen und Schulterbeschwerden.Vorher: eingerostet, Knie, Schulter.
- Lutz genießt auch längereLutz: Biketouren über 60 km
- Sybille drückt 16 kg über Kopf
Andreas ProskeDein Personal Trainer in Karlsruhe-Durlach
Schluss mit Stillstand.
Stark in Bewegung.
Ein Studio, nur für dich.
Das Kennenlerntraining gibt es einmalig zum Vorzugspreis.
- 10 Jahre Erfahrung
- 1:1 oder 1:2 im eigenen Studio
- 106 Bewertungen auf Google
Oft höre ich im Erstgespräch
Kennst du das?
- „Ich krieg alleine den Arsch nicht vom Sofa.“
- „Ich spür beim Sitzen immer wieder, dass ich was machen muss.“
Für dich, wenn …
- du viel Verantwortung trägst, im Job oder in der Familie.du bereits viel Verantwortung trägst.
- Rücken, Schulter oder Knie zwicken und du nicht weißt, was du dir zutrauen kannst.Rücken, Schulter oder Knie zwicken.
- du merkst, dass du älter wirst, und wieder belastbar sein willst.du wieder belastbar werden möchtest.
Vorher. Nachher. Echte Menschen und echte Erfolge aus meinem Studio.
Barbara, Senior Consultant
Vorher: Rückenschmerzen neben einem Job mit viel Verantwortung.Vorher: Rücken, viel Verantwortung.
- Rückenschmerzen los
- wieder leichtfüßig auf Wanderungenbeim Wandern
Jörg, 66, IT-Unternehmer im Ruhestand
Vorher: Übergewicht, träge, schnell außer Atem.Vorher: Übergewicht, außer Atem.
- fast 20 kg abgenommen
- Liegestütz mit 20 kg extra
- 2 Schulterverletzungen rehabilitiert
- genießt seine Waldläufe auf demam Turmberg
David, Leiter Sozialarbeit
Vorher: Anfänger an der Hantel, zu unbeweglich für tiefe Kniebeugen.Vorher: Anfänger, zu unbeweglich.
- 6× Deutscher Meister
- Bronze bei der WM 2025
- 229 kg im Kreuzheben
Diana, Filialleiterin „Der Rabe“ Durlach
Vorher: Rückenschmerzen, fühlte sich schwach.Vorher: Rückenschmerzen, schwach.
- Rückenschmerzen dauerhaft los
- unendlich Kraft für jeden Blödsinn
Was meine Klienten auf Google schreibenDas sagen meine Klienten
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Sandra E.Google-Bewertung
★★★★★
„Nachdem ich von Arzt zu Arzt gerannt bin wegen meinen Knieschmerzen […] Nach ein paar Terminen […] endlich schmerzfrei. Nur mit Training.“
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Desiree D.Google-Bewertung
★★★★★
„Die Trainingszeiten passen gut in meinen Alltag rein, da ich geschäftlich sehr eingespannt bin.“
-
Angelina G.Google-Bewertung
★★★★★
„Super Anpassung des Trainings aufgrund einer Verletzung.“
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Ekatherini X.Google-Bewertung
★★★★★
„Mein Rücken ist viel stärker geworden […] Vom Satz: ‚Ich kann es nicht‘ bin ich zu ‚ich kann es noch nicht‘. Mittlerweile bin ich bei: ‚ich hätte nicht gedacht, dass ich es kann‘.“
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Florian S.Google-Bewertung
★★★★★
„Er geht gezielt auf persönliche Themen ein – bei mir Imbalance und eine unbewegliche Schulter. Schon nach ein paar Einheiten waren die Probleme im Alltag spürbar besser.“
-
Stefanie J.Google-Bewertung
★★★★★
„Die Trainings bei ihm machen Spaß, sind fordernd ohne zu überfordern.“
Übersicht meiner Angebote
So trainierst du mit mir
Mein Kernangebot
Personal Training
1:1 oder 1:2 als Partner-Training
Eine Stunde im eigenen Studio in Durlach, volle Aufmerksamkeit.Eine Stunde, volle Aufmerksamkeit. Für Einsteiger und Fortgeschrittene, auch mit alten Verletzungen.
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit Rücksicht auf Einschränkungen und alte Verletzungenauch mit alten Verletzungen
- Allein hörst du bei 8 Wiederholungen auf. Bei mir kommen noch 2 dazu, mit sauberer Technik
- Im Studio oder nach Absprache bei dir zu Hause oder draußen
Weitere Angebote
Kraftkreis Durlach
Gruppentraining dienstags abends, 30 € fix pro Woche.
Online Coaching
Plan von mir, Technik-Feedback per Video, regelmäßiger Austausch.
Ernährungscoaching
Abnehmen, Zunehmen, mehr Performance in Alltag und Sport? Kannst du bei Bedarf zusätzlich zum Training buchen.Abnehmen, zunehmen, mehr Leistung. Zusätzlich zum Training buchbar.
Studio privat nutzen
Du kennst dich aus und willst ohne Gedränge trainieren? Frag nach festen Zeiten im Studio.Ohne Gedränge trainieren. Frag nach festen Zeiten.
Workshops & Firmenfitness
Auf Anfrage: kontakt@starkinbewegung.info
So startest du
Noch unsicher?
Erstgespräch am Telefon
kostenlos · 10 bis 15 Minuten
Worum geht’s?
Ich rufe dich an. Wir schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und was dich bisher gebremst hat. Am Ende weißt du, ob und wie wir zusammenarbeiten.
Schon überzeugt?
Kennenlerntraining im Studio
Einmalig zum Vorzugspreis: 75 €
Wie läuft das ab?
- Bewegungsanalyse mit Andi: Was genau braucht dein Körper?
- Du lernst mein Trainingssystem kennen.
- Wir trainieren deine erste Einheit zusammen.
Danach wissen wir beide, ob wir weitermachen wollen. Du zahlst vorab online und suchst dir direkt deinen Termin aus.
Gehen wir’s an.
Telefon
0721 85146996
E-Mail
kontakt@starkinbewegung.info
Studio
Pfinzstraße 72
76227 Karlsruhe-Durlach
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