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flexibel & persönlich - einsteiger bis profi

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Das Personal Training ist dein optimaler Weg, um sicher und zeiteffizient deine Ziele zu erreichen. Ich mache Beginner in Fitness, Bodybuilding und Powerlifting in Rekordzeit zu Athleten. Fortgeschrittene sprengen mit mir ihre Limits!

Was dir mein Personaltraining wirklich bringt:

Wenn du das Beste aus deinem Training rausholen willst, bist du bei mir als dein Personal Trainer genau richtig. Ich werde dich an deine persönlichen Grenzen bringen und dabei immer ein Auge auf eine sichere Ausführung der Übungen legen.

Motivation

Ich bin dein Motivator, wenn der innere Schweinehund sich mal wieder meldet. Ich werde dich deine Grenzen bringen, weiß aber auch, wann es genug ist.

Expertise 

Ich stelle sicher, dass du bei der Übungsausführung auch wirklich den richtigen Muskel triffst. Mit mir wachsen Bizeps, Booty und Co. endlich.

Sicherheit und Effizienz

Ich bringe dich in kürzester Zeit sicher an dein Ziel. Wir holen das Beste mit einem Minimum an Zeit raus – Schluss mit Zeitverschwendung.

Kundenstimmen | Wir sind Stark in Bewegung

Erfahre jetzt, was meine Kunden über das Personal Training mit mir berichten.

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>>> im detail

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FÜR EINSTEIGER

Training mit Gewichten ist nachgewiesenermaßen der effizienteste Weg deine Gesundheit, Leistung und deine Figur zu verbessern.

Ich zeige dir welche Übungen am besten zu dir und deinen Zielen passen. Der Fokus liegt dabei auf einer sicheren und korrekten Übungsausführung. Dich erwartet intensives Training gepaart mit Freude. Ich weiß, wovon ich spreche, ich war selbst der größte Sportmuffel.

 

FÜR FORTGESCHRITTE

Du trainierst bereits mit Gewichten oder Calisthenics? Das Personal Training mit mir bringt dich aufs nächste Level. Wer kennt es nicht: Du gehst ins Training, aber siehst nicht die Resultate, die du dir erhoffst. Dein Arm wird einfach nicht dicker? Auf der Langhantel ist immer noch zu wenig Gewicht? Der Booty bleibt flach? Du kannst immernoch keine 10 Pull Ups? Der Unterschied liegt im Detail. Ich stelle sicher, dass du auch wirklich den richtigen Muskel triffst. Dein Training wird zu 100% perfekt für dich maßgeschneidert.

1. Probestunde Personal Training

Vereinbare ein Probetraining mit mir. Erlebe ein hochindividuelles Training und erhalte direkt umsetzbares Insiderwissen. Unverbindlich und kostenfrei.

2. Dein Personal Training Programm

Wir stimmen dein Training mit deinen Wünschen und Möglichkeiten ab. Wir legen los – ab jetzt kannst du nur noch besser werden!

3. erfolge erzielen!

Du feierst immer wieder kleine Etappensiege. Bessere Ausführung, du steigerst dich in deinen Übungen und formst deinen Körper und Geist.

Kombipaket: buche dein fitnesstraining mit ERNÄHRUNGS-
BERATUNG

Bessere Ernährung = mehr Performance im Training und Alltag.  Eine gesunde und bedarfsgerechte Ernährung unterstützt dein Training. Kombilösungen aus Training und Ernährungsberatung sorgen für Synergieeffekte.

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Auf was wartest du noch? Du kannst nur gewinnen. Buche jetzt deine Probestunde Personal Training mit mir. Lerne mich und meine Arbeitsweise kennen. Sprich mit mir über deine Ziele und Wünsche. Wir finden eine Lösung!

Du hast noch Fragen vorab oder bist dir unsicher?

Fragen und Antworten zum Personal Training

Der Preis für dein Personal Training hängt davon ab, wie genau deine Lösung aussieht und wie regelmäßig du mit mir trainieren möchtest. Buche jetzt deine kostenlose Probestunde Personal Training mit mir. Wir besprechen, was für dich nötig und möglich ist.

Braucht man wirklich einen Fußballtrainer, Tennislehrer oder Tauchlehrer? Sicher kannst du dir alles auch selbst beibringen. Du wirst aber unnötig viel Zeit brauchen und oft nicht wissen, ob du überhaupt ans Ziel kommst. Dein Auto gibst du doch auch an einen Experten ab – also warum beim eigenen Körper auf Risiko gehen?

Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Trainingserfahrung. Schon ab der ersten Stunde trainieren wir effektiv und sicher!

Aber auch Fortgeschrittene profitieren von einem persönlichen Technik-Check und dem Erkennen von Schwachstellen und Dysbalancen sowie deren Lösung.

Die besten Trainingsmöglichkeiten haben wir in meinem Personal Training Studio in der Pfinzstraße 72 in 76227 Karlsruhe-Durlach. Darüber hinaus können wir in Karlsruhe und Umgebung Outdoor an der frischen Luft trainieren.

Training Zu Hause bei dir ist auch eine zeiteffiziente Lösung.

Darüber hinaus ist ein Training im Fitnessstudio oder Kraftsportverein nach Absprache möglich.

Du hast alte Verletzungen oder Bewegungs-Einschränkungen? Ein Grund mehr, dein Training vom Experten überwachen zu lassen. Meine Expertise liegt darin, dich genau dort abzuholen, wo du bist. Wir finden immer Übungen, die du sicher ausführen kannst und können dich oft auch beweglicher und belastbarer machen. Bei akuten starken Verletzungen kann ich dir gerne auch ausgezeichnete Physiotherapeuten empfehlen, mit denen ich in engem Kontakt stehe.

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