ernährungsberatung

Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

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Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

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Flexibel und persönlich | Gesund abnehmen und zunehmen

Du ernährst dich gesund, nimmst aber einfach nicht ab? Oder du trainierst bereits, dein Körper wird aber einfach nicht straff und definiert?  Vielleicht möchtest du auch einfach mehr Energie im Alltag haben. Meine Ernährungsberatung ist auf dich und deine Ziele zugeschnitten.

Was dir meine Ernährungsberatung wirklich bringt:

Bei mir bekommst du keinen pauschalen Ernährungsplan, den du sowieso nicht durchziehen wirst. Das Ernährungs-Coaching wird individuell an dich, deine Möglichkeiten und deine Ziele angepasst.

Gesund und nachhaltig abnehmen

Mit mir erreichst du deine Wunschfigur. Kein Jojo-Effekt! Mach nicht die zehnte Diät, die nicht funktioniert. Ich baue zielführende und nachhaltige Gewohnheiten auf.

Sorgenlosigkeit

Ich bin dein Motivator, wenn der innere Schweinehund sich mal wieder meldet. Ich habe auf alle deine Fragen und Sorgen eine fundierte Antwort.

Muskelaufbau

Ich bringe dich zu dem definierten Körper, den du schon immer haben wolltest. Oftmals reicht Training nicht aus, die Ernährung muss auch stimmen.

Unsere Kundenstimmen - Wir sind Stark in Bewegung

Spiel die Sprachnachrichten ab und höre dir selbst die Feedbacks zur Ernährungsberatung an!

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>>> im detail

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Diät / Gewichtsabnahme

Du bist viel unterwegs, hast Stress und kannst dich nicht an einen strikten Ernährungsplan halten? Mit einem flexiblen Ansatz kommst auch du ans Ziel! Du bist eher der Typ Mensch, der strikte Vorgaben braucht, an die du dich einfach halten kannst? Ein Ernährungsplan, der zu dir, deinen Gewohnheiten und Unverträglichkeiten passt, führt dich zu deiner Wunschfigur.

Muskelaufbau

Du kannst einfach nicht aufbauen, obwohl du schon so viel isst? Vielleicht trainierst du auch schon wie ein Weltmeister, aber die Muskeln wachsen trotzdem nicht? Ich war selbst an diesem Punkt und kenne alle Tricks! Fang endlich an, zu wachsen!

1. Unser Erstgespräch

Wir klären, was du wirklich für deinen Erfolg benötigst.

Ich beantworte dir deine Fragen und gemeinsam finden wir deinen Weg!

2. dein Ernährungs- programm

Vor Ort oder Online

Dich erwartet ein auf dich zugeschnittenes Ernährungs-Programm. Als Ansprechpartner und Motivator begleite ich dich durch deine Transformation.

3. erfolge erzielen!

Durch ständigen Austausch, professionelles Auswerten und Optimieren feierst du immer wieder Etappensiege.

Als Team werden wir immer besser.

Kombipaket: buche deine Ernährungsberatung + mit Personal Training!

Kombipaket: buche deine Ernährungs-
beratung + mit Personal Training!

Training schützt deine Muskeln in der Diät. Muskulatur steigert langfristig deinen Energiebedarf, sodass du mehr essen kannst.  Kombilösungen aus Ernährungsberatung und Training sorgen für gewinnbringende Synergieeffekte.

buche jetzt deine Ernährungsberatung bei andreas!

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beratung bei andreas!

Der perfekte Zeitpunkt wird nie kommen.

Lass und jetzt endlich starten!

Fragen und Antworten zur Ernährungsberatung

Der Preis für deine Ernährungsberatung hängt davon ab, wie genau dein Ernährungsprogramm aussieht. Buche jetzt eine telefonische Beratung. Wir besprechen, was für dich und deine Ziele nötig und möglich ist.

Du schleppst mehr Kilos mit dir rum, als gesund sind? Zahlreiche Diäten sind langfristig gescheitert? Du möchtest endlich fundierte, professionelle Pläne? Ohne Experten an deiner Seite wirst du unnötig viel Zeit brauchen und vielleicht nie dein Ziel erreichen. Dein Auto gibst du doch auch an einen Experten ab – also warum beim eigenen Körper auf Risiko gehen?

Zwischen einmaliger Intensivberatung und langfristiger Diätbegleitung mit sehr engem Austausch ist alles möglich. Zu Beginn analysiere ich immer deinen IST-Zustand und zeige dir deine wichtigsten Hebel für Veränderung. Ausgehend von deinen Präferenzen und deinen Möglichkeiten gestalten wir gemeinsam eine Ernährungsweise, die genau zu dir passt.

unsere räumlichkeiten

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(Antwort in der Regel innerhalb von 24h)

Du willst mehr erfahren? Du hast Fragen? Bist dich nicht sicher, ob mein Angebot das richtige für dich ist? Dann schreib uns jetzt direkt über das Kontaktformular und wir melden uns bei dir!

andreas.proske