Mein Theorie-Wissen wurde in der echten Welt getestet – Übrig blieb nur das, was sich immer wieder durchsetzen konnte.

Wenn du in einen Personaltrainer investierst, trainierst du von Anfang an zielgerichtet.
Du machst keine Experimente mehr, sondern planbare Erfolge.
du bekommst direkt einen passenden Trainingsplan und klare Vorgaben.

Weniger innere Zerrissenheit, mehr Klarheit.

Gute Technik folgt immer einer klaren Intention- Powerlifting oder Muskelaufbau?
Willst du mit einer Übung gezielt Muskeln aufbauen?
Willst du mit einer Übung/Übungsausführung möglichst viel Gewicht bewegen?
Passt die Intention mit deiner Ausführung zusammen?